2018-05-20から1日間の記事一覧

息しているだけで痩せれる魔法のテクニックを限定公開!!

こんにちは! 元・肥満少年がーすです! 今日のテーマは、 呼吸で痩せる方法を 書いていきたいと思います! 「ダイエットってやっぱり 有酸素運動しなくちゃ いけないよなあ、、。」 「ウォーキングやランニングを しなくちゃいけないのに、 面倒くさくてや…

⚠️あなたは減量の罠にハマっていませんか?これを読んだら減量を続けれます

こんにちは! 元・肥満少年がーすです! 今日のテーマは、 「よし!腹筋割るぞ!」 と、最近減量を始めたあなたに 必ず知って欲しいお話しをします。 というのも、今回は既に前から 減量に取り組んでいる人も 陥っている可能性がある 罠の話だからです。 こ…

塵も積もれば山となる!成功する人はみんなやっている!

こんにちは! 元・肥満少年がーすです! 「運動したいけど明日も一日中バイトだ…」 「忙しくてなかなかダイエットに取り組めない…」 大学生って本当に忙しいですよね。 授業の予習してサークルのミーティングに出席して店を閉めるまでバイト先で働いて…。 今…